Ferma il Tempo

La nuova barriera Anti-Invecchiamento

2009-10-25T04:08:00.000-07:00

In questo post parlerò di un anti ossidante di notevole interesse chiamato: Astaxantina.
L'Astaxantina è un carotenoide naturale presente negli organismi viventi di tipo acquatico che conferisce loro la colorazione rosso-rosa, tipica ad esempio dei salmoni o di alcuni crostacei.

L'astaxantina ha diverse peculiarità rispetto ad altri carotenoidi:

è in grado di legarsi in maniera salda e ordinata alle membrane cellulari proteggendole dall'ossidazione e quindi dall'invecchiamento
riesce ad arrivare al livello del sistema nervoso centrale e quindi protegge il cervello dall'invecchiamento mantenendo inalterate le sue fuzioni più a lungo nel tempo
è in grado di esercitare i suoi effetti anti invecchiamento a livello della retina oculare quindi protegge gli occhi e la vista.

Inoltre cosa non secondaria protegge dall'ossidazione gli spermatozoi a ridotta funzionalità e contrasta l'ossidazione delle lipoproteine che trasportano i grassi nel sangue.

Il mio consiglio infine è quello di assumere integratori di Astaxantina di origine naturale, in quanto la biodisponibilità e la capacità di assorbimento di questa formada parte del nostro organismo è decisamente superiore rispetto a quella di derivazione chimica.

Pronti ai malanni di stagione!

2009-10-12T04:17:00.000-07:00

Fermare il tempo e alzare le difese immunitarie per tenerci al riparo dai disturbi di stagione. Possiamo fare questo utilizzando uno straordinario antiossidante, che conosciamo già molto bene. Si chiama… Vitamina C.

Qualche anno fa ai tempi dell’università rimasi colpito quando lessi un articolo che parlava delle megadosi di questa vitamina che assumeva Linus Pauling.
All’epoca Pauling, scienziato insignito di due premi Nobel, uno per la pace nel 1962 e uno per la chimica nel 1954, assumeva vere e proprie “dosi da cavallo” di vitamina C, ben 20 grammi al giorno! Che dire… lontani anni luce dai miseri 60 mg al giorno che sono la dose giornaliera raccomandata.

Noi non dobbiamo eguagliare il primato raggiunto da Pauling, ma dobbiamo sicuramente integrare tutti i giorni la nostra dieta con un buon integratore di Vitamina C possibilmente di origine naturale.

Esistono molte aziende che producono integratori di vitamina C validi, efficaci e con dosi superiori alla dose giornaliera raccomandata. Posso suggerirne a titolo di esempio tre: la Solgar, la Pegaso e Juice Plus.

Quest’ultimo in particolare è un integratore di frutta e verdura completo di tutti i fitonutrienti (compresa la Vitamina C ovviamente) che agiscono in maniera sinergica per preservare il nostro corpo da tutti quei malanni e disturbi di stagione che traggono origine anche da una alimentazione poco varia e incompleta.

Quindi da oggi fino alla prossima primavera non dimentichiamoci di assumere tutti i giorni Vitamina C naturale!

Se sei interessato a questo articolo puoi contattare il Dr. Emiliano Giumetti, medico Esperto in Omeopatia e Agopuntura. Riceve a Macerata (MC), (AP) e San Benedetto del TrontoStella di Monsampolo (AP). Per informazioni: studiogiumetti@yahoo.it Per appuntamento: 347.3790936

Abitudini di Vita

2009-08-28T01:56:00.000-07:00

Non ci sono dubbi. Per Fermare il Tempo e rimanere Giovani per Sempre dobbiamo conservare e difendere la Salute. E mantenersi in Salute significa attenersi ad uno stile e a delle regole di vita che ci portino il più lontano possibile.

Su questo concetto ho trovato molto interessante l’articolo di M.J. Ludwig che ho letto sul numero di “Medicina Funzionale” 1- 2009. L’articolo si intitola “Metabolismo acido-base ed energetico delle cellule sane e maligne: fatti scientifici e grandi miti”

Riporto la sintesi: “Nel lungo termine, una dieta ricca di proteine e l’assunzione di antibiotici portano ad uno squilibrio del pH del colon, alla disbiosi intestinale e alla produzione di una grande quantità di ammoniaca con conseguente sovraccarico delle capacità di disintossicazione e del bilancio acido-base ed energetico del fegato.

L’ammoniaca è una tossina cellulare molto importante e pericolosa per l’organismo; essa inibisce la produzione mitocondirale di energia e la respirazione cellulare e a lungo termine favorisce una disfunzione mitocondriale.

In ambito scientifico è aumentata la consapevolezza che la disfunzione mitocondriale ha un ruolo causale predominante nella sindrome metabolica, nella disfunzione enditeliale, nell’ateroscelrosi e nel cancro.

Un regolare esercizio fisico, il cambiamento delle abitudini alimentari e la salute intestinale sono indicati nella prevenzione di queste patologie”

Per maggiori informazioni puoi contattare il Dr. Emiliano Giumetti, medico omeopata e agopuntore. Riceve a Macerata (MC), San Benedetto del Tronto (AP) e Stella di Monsampolo (AP). Per informazioni: studiogiumetti@yahoo.it Per appuntamento: 347.3790936

Agopuntura per Fermare il Tempo

2009-08-12T00:59:00.000-07:00

L’Agopuntura può essere impiegata efficacemente per aiutare il nostro corpo a invecchiare più lentamente e mantenersi giovane più a lungo. Nella Medicina Tradizionale Cinese, di cui l’Agopuntura fa parte come tecnica terapeutica, l'invecchiamento è considerato come il declino progressivo dell’Energia Vitale (QI), principio alla base del funzionamento di tutti gli organi e apparati.

Se l’Energia Vitale nel corso degli anni scende in maniera lenta e armoniosa le funzioni degli organi si conservano al meglio; mentre se si riduce con brusche flessioni (causate da forti stress lavorativi ed emotivi ed eventi più o meno traumatici) compaiono patologie e disfunzioni proprie della vecchiaia con deficit nelle capacità intellettive, motorie e solchi e rughe più numerosi ed evidenti sulla pelle del viso.

Parte della mia attività medica che svolgo in Agopuntura è volta proprio a contrastare la comparsa dei segni del tempo. Negli ultimi tempi è fortemente aumentata la richiesta dei pazienti di mettere in atto tutte le possibili metodiche naturali per frenare l’invecchiamento. Per soddisfare questo genere di richiesta l’Agopuntura combinata all’uso di specifici e innovativi integratori alimentari è decisamente una delle risposte più efficaci che ho potuto mettere in campo.

In particolare con l’Agopuntura è possibile agire in due modi: il primo è l’azione di tonificazione dell’Energia Vitale degli organi più legati al processo di invecchiamento (in particolare il Rene, collegato tra l’altro anche alla funzione sessuale), il secondo è l’azione locale che si pratica proprio per attenuare e spianare solchi e rughe e migliorare la tonicità della pelle e dei muscoli del viso.

Gli effetti di questo trattamento sono spesso apprezzabili fin dalla prima seduta, 3-4 sedute con ritmo bi-settimanale o settimanale sono necessarie di solito per ottenere risultati più evidenti. Un ciclo completo di trattamento si sviluppa in 10 sedute seguite da richiami ogni 3 o 6 mesi sulla base delle specifiche caratteristiche e richieste del paziente.

Se sei interessato ad impiegare l’Agopuntura per "Fermare il Tempo" puoi contattare il Dr. Emiliano Giumetti, medico omeopata e agopuntore. Riceve a Macerata (MC), San Benedetto del Tronto (AP) e Stella di Monsampolo (AP). Per informazioni: studiogiumetti@yahoo.it Per appuntamento: 347.3790936

Un Nutraceutico rivoluzionario!

2009-07-30T02:34:00.000-07:00

Chi mi conosce, sa quanto sia grande la mia passione per l’integrazione alimentare ovviamente non fine a se stessa, ma mirata al miglioramento e al mantenimento delle condizioni di salute di ognuno.

Quante volte sentiamo dire alla televisione che la nostra alimentazione deve essere varia e completa di tutti i principi nutritivi. Ma quante volte riusciamo veramente a farlo? Quanti giorni in una settimana? Quanti giorni in un mese? La risposta è una e ve la dico io: TROPPO POCO.

Per dare veramente al nostro corpo tutto quello di cui ha bisogno dovremmo stare a dieta tutti i giorni della nostra vita. Riusciamo a fare questo? Qualche “talebano” della corretta alimentazione forse può avvicinarsi a questo ideale, ma tutti gli altri? Molto difficile… Per questo la scienza dell’integrazione alimentare può darci una mano per rientrare bene nei binari di una corretta alimentazione.

Fermo restando che cereali integrali, carne sana, frutta e verdura senza veleni non devono mai mancare e devono essere presenti in proporzioni adeguate sul nostro piatto, alcuni integratori moderni e rivoluzionari possono completare idealmente la nostra alimentazione.

Uno di questi l’ho scoperto da pochi giorni e si chiama: Juice Plus+. Un integratore naturale fatto con succo e polpa di ben 17 tipi di frutta e verdura differenti. Sono rimasto colpito da questo “nutraceutico” (il nome moderno con cui oggi vengono chiamati gli integratori alimentari) in particolare per il considerevole numero di studi clinici indipendenti fatti per testare le proprietà del prodotto. E questo purtroppo devo dire che non capita quasi mai per un comune integratore alimentare venduto in farmacia o in erboristeria…

Quindi ho subito capito che quello che avevo per le mani era un prodotto unico nel suo genere e oggi sono qui per parlarvene di persona. L’ho acquistato per me e i miei familiari e penso che tutti possono trarne giovamento.

Ora non mi voglio dilungare in una lunga e noiosa disquisizione scientifica su tutte le proprietà di Juice Plus+, qui ho voluto solo riportare la mia riflessione su un tema tanto delicato qual è quello della corretta alimentazione e dire a cuore aperto la mia impressione su questo prodotto che ritengo estremamente valido per dare al nostro corpo quello di cui ha bisogno per mantenersi più sano più a lungo. Fatene tesoro.

Per chi volesse saperne di più e fosse intenzionato ad acquistare il prodotto può visitare il seguente sito: www.juiceplus.it/+eg30390

La mia "cura" anti stress per George Clooney!

2009-06-15T04:14:00.000-07:00

Ciao George, come stai?
Lo sai, sono un tuo ammiratore... dai tempi della prima seria di ER! Che mito che sei!
Ultimamente mi ha fatto proprio piacere rivederti in TV di nuovo nei panni del dott. Ross... che nostalgia!

Passavi da queste parti perchè sei interessato ad acquistare una casa a Porto Recanati, vero? Fantastico! Ci vedremo spesso allora... per un caffè e un aperitivo!

Ora veniamo a noi... Per me è un grande onore esserti d'aiuto.
Se ho capito bene vuoi: rilassarti, combattere lo stress e fare una “cura” per “fermare” l'invecchiamento. Hai visto il mio sito internet vero? Bene! Ti sei rivolto al medico giusto!

Ti spiego...devi sapere che ho sviluppato un rivoluzionario metodo di Rilassamento Profondo, proprio per contrastare tutti i deleteri effetti dello stress nel corpo umano e inoltre è una vita che mi occupo di cure naturali anti-invecchiamento! E' la mia passione!

Mi hai detto che ti fermerai da queste parti per 3 settimane... Ottimo!
Ti vedrò in studio un paio di volte a settimana quando ti farà più comodo. Ti distenderai su questo lettino, luci soffuse, Musica di sottofondo, Aromi rilassanti nell'aria e un pizzico di Agopuntura. In questo modo ti rilasserai come mai sei riuscito prima e in più ti sentirai tonico e carico di energia pronto per affrontare tutti i gli impegni di lavoro... ma senza esagerare però!

Inoltre per dare uno Stop all'invecchiamento ecco qui la mia “cura” per Te!
Niente di chimico ovviamente, solo 3 eccellenti prodotti naturali!
Vedi... ho scritto tutto quanto qui, semplice e facile da seguire! Vedrai come ti sentirai meglio, in particolare te ne accorgerai dalla pelle del viso! Più luminosa e tonica! Ti chiederanno a chi ti sei rivolto!

Tutto chiaro allora? Benissimo! Allora ci vediamo in studio da me sabato mattina! Ti aspetto!

Vuoi seguire anche Tu la "cura" anti Stress che ho ideato per George Clooney? Chiamami subito al: 347.3790936 oppure scrivimi: studiogiumetti@yahoo.it

Un anno per Fermare il Tempo

2009-01-19T01:25:00.000-08:00

Il nuovo anno è entrato con tutto il suo carico di buoni propositi e speranzose aspettative, ma è anche vero… è un altro anno in più per tutti. Ci piace pensare di avere il potere di fermare il tempo o almeno di avere la capacità di riuscire a rallentarne l’inarrestabile corso.

Ma di fatto ci chiediamo: mera illusione o raggiungibile meta? La velocità con cui il treno della vita passerà davanti ai nostri occhi è in parte scritta nei nostri geni, in parte sotto il nostro controllo e in parte, per chi è fatalista, incisa nel destino. Quello che è certo è che se vogliamo vivere più a lungo, in salute e lontano dalle malattie, dobbiamo volerlo, volerlo veramente con tutte le nostre forze.

Chiarito questo, un passaggio obbligato per fermare il tempo è impegnarsi tutti i giorni a migliorare la qualità della nostra vita sotto tutti i punti di vista. Non si può fermare né tanto meno frenare il tempo se si vive nel disagio, materiale o spirituale.

L’essere umano è fatto per realizzare se stesso. La chiave è tutta qui. Se riusciamo in questo compito, vincendo ogni resistenza, saremo sulla strada giusta per Fermare il Tempo.

(Foto tratta da: centerpointe.com)

Questione di pelle

2008-12-28T05:58:00.001-08:00

Stress, insonnia, raggi Uv, freddo, cambiamenti ormonali e invecchiamento cutaneo sono i fattori che più minacciano l’epidermide. Un gruppo di esperti riuniti Milano un paio di anni fa circa, ha sottolineato come non basti nutrire dall’esterno la pelle con prodotti adeguati (idratanti, nutrienti, protettivi), e ha suggerito un’alimentazione variata scegliendo cibi sani e ricchi di vitamine naturali, con almeno un litro e mezzo di acqua da bere al giorno.

I consigli per una «pelle di pesca»

1) Dieta corretta
Fare cinque pasti al giorno di cui tre principali (colazione, pranzo e cena) e due mini-spuntini; seguire un’alimentazione variata; bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno; non consumare superalcolici come aperitivo; non eccedere con i caffè (la quantità massima sono tre al giorno).

2) Attività fisica
Fare sport o movimento almeno due volte alla settimana; camminare un po’ di più; salire le scale a piedi evitando l’ascensore.

3) Cure specifiche
Detergere regolarmente il viso, mattino e sera, con un prodotto specifico; applicare ogni giorno sul viso, mattino e sera, una crema idratante/nutriente; evitare lampade Uva e, se ci si espone al sole, usare sempre per il viso un filtro 30; dopo la doccia applicare una crema idratante su tutto il corpo; almeno una volta alla settimana concedersi uno scrub corpo purificante.

4) Disciplina
Riposare almeno 6-8 ore per notte; non dormire in un ambiente troppo caldo (oltre i 23-24 gradi); scegliere un comodo materasso ortopedico; cercare di smettere di fumare.

Tratto da: lastampa.it - Foto di: swanky

Bevete Tè Verde

2008-11-30T05:43:00.000-08:00

C'è qualcuno che non conosce il Tè Verde?
Penso proprio di no! Ne abbiamo sentito parlare già decine, centinaia di volte. Vuoi l'amico, il conoscente, un articolo su un giornale, un programma televisivo. Tutti almeno una volta abbiamo ascoltato un parere positivo sul tè verde o a nostra volta ne abbiamo espresso le lodi, decantando le numerose proprietà benefiche.

Allora perchè scrivere in questo blog un altro post proprio e ancora sul Tè Verde?
Proprio perchè, come si dice, non si finisce mai di apprezzarne le eccezionali proprietà!

Il Tè Verde è così prezioso per la salute, che diverse aziende hanno iniziato a produrre integratori che contengono la molecola che molto probabilmente racchiude molte delle qualità benefiche della bevanda.

La molecola è l'epigallocatechina gallato, indicata anche con la sigla EGCG. Digitate su Google questa sigla e avrete molte ore da leggere sugli effetti di questa molecola.
Quello che ci interessa in questo blog è sottolineare il potente effetto anti ossidante, quindi anti invecchiamento, della molecola in questione.

Quindi se vi interessa veramente avere una chance in più di fermare le lancette del vostro orologio biologico, non fatevi mai mancare una buona tazza di tè verde al giorno, magari la mattina a colazione, oppure, se lo desiderate, assumete un buon integratore di EGCG tutti i giorni!

E allora non mi resta altro da dire che... Buon Tè a tutti!

Per saperne di più vieni a trovarmi in Studio, oppure scrivimi a questo indirizzo: studiogiumetti@yahoo.it

In Corea un istituto per allungare la vita

2008-11-04T07:45:00.000-08:00

Un istituto con le migliori tecnologie, un budget imponente e la massima libertà di ricerca per portare la vita umana fino alla soglia dei 125 anni. Questo il progetto nato a Incheon, nella Corea del Sud. Kim Seong-Jin, ricercatore di fama internazionale e direttore del centro, sta reclutando ricercatori in tutto il mondo che possano contribuire al progetto, e getta l'occhio anche sull'Italia. Ne parla il Sole 24 Ore.

«Vuole farci vivere tutti dai 100 ai 125 anni - scrive il Sole 24 Ore - e per farlo dirige un posto dove ci sono 50mila topi, molti dei quali da trasformare in ratti transgenici. Kim Seong-Jin, 53 anni, è il direttore del Lee Gyl Cancer and Diabets Institute, aperto il 9 maggio scorso nel Songdo Techno Park all'interno della Free economy zone (Fez) di Incheon: un centro avanzatissimo, su 13mila metri quadri, che intende essere il fulcro di un nascente "global biomedical cluster" e di una comunità internazionale di ricercatori».

«L'obiettivo "vita fino a 125 anni" - si legge - è stato indicato dalla presidente della Gachon Gil Foundation, Lee Gil-Ya, che ha reclutato Kim, noto scienziato con lunga esperienza in Giappone (Tsukuba University) e negli Usa (National Cancer Institute, con Micheal Sporn), offrendogli il meglio dei macchinari e la più ampia flessibilità. Compresa quella di chiamare scienziati dall'estero: del resto, l'idea base delle Fez è quella di creare condizioni per attirare i migliori cervelli e istituzioni anche stranieri, con una deregulation generale, dai visti alla possibilità di offrire servizi medicali for-profit senza impacci burocratici».

«Adesso siamo in 120 - spiega Kim - ma a regime arriveremo a oltre 400 scienziati. Dall'estero sono già arrivati ricercatori giapponesi e americani. Siamo anche in negoziati con alcune istituzioni europee, ma ho la libertà di chiamare chi voglio. Se qualcuno dell'Italia fosse interessato a venire qui, può contattarmi».

«L'istituto - prosegue l'articolo - che dall'anno prossimo avrà anche un master per studenti, ha un design arioso e pieno di trasparenze («Il design l'ha fatto un architetto coreano che ha vissuto 15 anni in Italia») e non si sospetterebbe che ai piani inferiori si nascondano decine di migliaia di topi. "Grazie ad un macchinario avanzatissimo di imaging, unico in Corea, possiamo ottenere molti dati senza ucciderli", afferma Kim: però è ovvio che l'iniezione di geni che provocano il cancro accorcia la vita degli animali da 2 anni a 2 settimane o mesi. Peraltro c'è qui l'usanza che il ricercatore faccia una sorta di funerale al topo che uccide. In ogni caso in Corea - che negli ultimi anni ha iniziato ad abituarci a notizie-shocking sulle clonazioni - le preoccupazioni "etiche" appaiono più basse: prevale l'obiettivo».

«L'Istituto - spiega Kim al Sole 24 Ore - ha un costo di gestione di 26 milioni di dollari l'anno, ma conta di rifarsi presto con royalties per almeno 50 milioni. Nel piano c'è la ricerca genomica sequenziale e le sue applicazioni pratiche. Dalla mappatura genomica personalizzata si aprono nuove frontiere. Per la prima mappatura personale ci sono voluti 13 anni e 2,6 miliardi di dollari. Io me la sono fatta fare per 250mila dollari. Tra due anni sarà disponibile in meno di mezz'ora per 2mila dollari: per tutti sta nascendo l'era della medicina preventiva specifica e dei trattamenti medici personalizzati».

"Il tempo non fa paura: ecco come invecchiare bene"

2008-10-19T08:32:00.000-07:00

Scegliere con cura cosa mangiare tutti i giorni, consapevoli che esistono alcuni “super alimenti” che contengono sostanze dalle straordinarie proprietà anti invecchiamento e praticare una regolare attività fisica. Questi in sostanza sono i 2 cardini su cui poggia ad oggi la strategia per “fermare il tempo”.

Lavoro tutti i giorni per questo, per aiutare i miei pazienti a vivere meglio e più a lungo con l’aiuto di discipline moderne, naturali e dalla tradizione millenaria. Per saperne di più contattami a questo indirizzo: studiogiumetti@yahoo.it

Segue un articolo di Claudia Ferrerro tratto da lastampa.it dal titolo:

"Il tempo non fa paura: ecco come invecchiare bene
«Ottanta, novanta, cento... non voglio raggiungere l’eternità attraverso le mie opere, voglio raggiungerla non morendo». Saggio di un Woody Allen, che ha saputo riassumere così bene il sogno di tutti noi. Sogno che si sta avvicinando sempre più, se è vero che l’aspettativa di vita per chi nasce oggi, suggerisce la scienza, è di 103 anni; 120 secondo quanto scritto nel nostro Dna. La strada per rallentare, e casomai invertire, i processi di invecchiamento è aperta. Complice la ricerca. Ma molto possiamo già fare noi: basta dare una mano ai geni. La longevità è un viaggio dove conta come pensiamo, ci nutriamo, reagiamo allo stress, affrontiamo il lavoro, investiamo nella vita affettiva, nella spiritualità. Piaccia o no, dicono ricercatori americani, è un progetto lungo quanto la vita.

L'importanza di tenere le cellule lontane dalla malattie degenerative.
Per chi vuole ripercorrere le orme di personaggi come i Nobel Renato Dulbecco e Rita Levi Montalcini o come Umberto Veronesi, «esempi di entusiasmo e vitalità», lo strumento è la disciplina anti-aging (letteralmente anti-invecchiamento): si tratta di mantenere il più a lungo possibile la giovinezza delle nostre cellule per evitare e prevenire le malattie degenerative dell’invecchiamento. Come? Grazie a cibi «funzionali» arricchiti di acidi grassi Omega 3, vitamine, probiotici, sostanze come il licopene dei pomodori, il resveratrolo del vino rosso, la curcuma. Indicazioni valide per tutti, anche se la moderna medicina anti-aging punta più in là, ovvero ad usare il profilo genetico di ciascuno per ricavarne consigli personalizzati. Magari partendo da un esame del sangue.

La florabatterica intestinale va tenuta in perfetto ordine.
Ma quali sono le armi che abbiamo più a portata di mano per «spostare indietro le lancette dell’orologio biologico» allungando il periodo che gli americani definiscono di «healthy longevity», ovvero «longevità in salute»? L’organo dove tutto si decide - spiegano gli esperti - è l’intestino. Uno dei primi ad accorgersi del nesso tra flora batterica e longevità fu il biologo russo Elia Metchnikoff. Già nel 1907, nei suoi studi condotti all’Università di Messina, capì che i bulgari arrivavano ai 90 anni, superando spesso i 100, proprio perché mangiavano tanto yogurt. E all’inizio del 2000 la ricerca gli ha dato ragione: si è infatti scoperto che la flora batterica dell’anziano cambia, arricchendosi di alcuni microbi, ma impoverendosi di utilissimi bifidobatteri.

Gli alimenti che aiutano: dallo yogurt al tè verde per arrivare al vino rosso.
A partire dallo yogurt, che non deve mai mancare nella dieta, la vita si allunga a tavola. I ricercatori dell’Istituto di Scienze neurologiche del Cnr di Catania, in collaborazione con il Rockefeller Neuroscience Institute di Washington, hanno per esempio individuato un efficace «scudo» anti-Alzheimer e Parkinson nel pigmento (curcumino) che colora di giallo il curry indiano. Confermato dagli studi anche il famoso «paradosso francese»: un consumo moderato di alcolici, specie di vino rosso, protegge infatti cuore e arterie grazie agli anti-ossidanti che contiene. E poi c’è il tè verde: vista l’alta concentrazione di flavonoidi, sono sufficienti due tazze al giorno per ridurre il rischio di aterosclerosi, questo grazie al fatto che il tè verde ostacola il deposito di colesterolo. Anche i radicali liberi, causa dell’invecchiamento dell’organismo e soprattutto della pelle, possono essere combattuti attraverso le sostanze antiossidanti contenute nella bevanda.

Altra regola: non rinunciare mai al movimento.
Se il cibo ci cura, altrettanto fa il movimento. E nonostante i venti di recessione, la buona notizia è che gli italiani e le italiane alla bellezza e alla salute non rinunciano. Fitness, beauty farm, e terme, in altre parole lo stare in forma, non conoscono per ora grande crisi, e anzi, quando manca la sicurezza sul futuro sembra che aumenti l’esigenza fisiologica di prendersi cura della propria persona. Lo stesso vale per la palestra, dove le iscrizioni ai corsi di Pilates e spinning, ad esempio, non hanno subito particolari flessioni. Insomma, quando il futuro è incerto, vale coccolarsi di più. E un pezzetto di cioccolato nero può far miracoli."

Estratto fluido di Uncaria

2008-10-10T10:04:00.000-07:00

Un nuovo estratto fitoterapico prodotto da un prestigioso brand leader internazionale nella produzione di integratori promette di "fermare il tempo"!

Si conoscono da tempo le proprietà dell'Uncaria Tomentosa nota per l'azione immunostimolante e anti infiammatoria. Non capita di rado infatti di ritrovarla non solo in molti integratori fitoterapici immessi sul mercato prima della stagione fredda per prevenire le malattie da raffreddamento delle vie aeree superiori, ma anche in molti altri integratori per lenire il dolore.

Ad oggi però nulla si sapeva di questa nuova straordinaria virtù dell'Uncaria. Da studi effettuati in laboratorio si è visto che l'Uncaria, in particolare l'estratto fluido della pianta, ha capacità di promuovere l'azione di quegli inzimi che hanno effetto di "riparare" i danni sul DNA, indotti da diversi fattori. Ciò ha notevolissime implicazioni, basti pensare che il DNA è la base della vita, contiene tutte le istruzioni necessarie al corretto e sano funzionamento del nostro organismo.

Una moltiplicità di malattie, compresi i tumori, si manifestano nel momento in cui un qualche fattore provoca un danno nel DNA scatenando una serie di effetti a catena che portano alla manifestazione della patologia.

Quindi... se l'estratto fluido di Uncaria possiede come è stato dimostrato proprio la capacità di "amplificare" l'azione riparatrice che il DNA possiede naturalmente... potremmo trovarci davvero all'alba di una nuova era.

Per saperne di più scrivimi a questo indirizzo: studiogiumetti@yahoo.it

La pillola dell'eterna giovinezza.

2008-09-13T10:22:00.000-07:00

Non pensavo potesse esistere... e invece eccola qua! Un concentrato di sostanze antiage-antiossidanti sensazionale. Senza mezzi termini.

Per misurare la capacità di un antiossidante di contrastare l'effetto dannoso dei radicali liberi, sono stati studiati diversi test, tra cui quello più noto: l'ORAC.

L'ORAC è una sigla che indica appunto un test che misura la capacità antiossidante degli alimenti nei confronti di quello che è ritenuto essere uno dei radicali più dannosi: il radicale perossido.

Secondo recenti indagini scientifiche, finanziate dal governo americano, dovremmo assumere quotidianamente un totale di sostanze antiossidanti che ci permetta di arrivare ai 5000 ORAC al giorno. Solo raggiungendo questi livelli di protezione antiossidante possiamo contrastare in modo ottimale lo stress ossidativo causato da nostri dismetabolismi o deficit organici, alimentazione incompleta e irregolare, inquinamento...

Purtroppo la nostra alimentazione, con circa tre porzioni di frutta e verdura al giorno, ci consente di arrivare solo a 1000 - 1200 ORAC, molto lontani dai 3000 ORAC considerati la soglia minima di protezione e ancora più lontani dal valore ottimale dei 5000 ORAC.

Ma... in nostro soccorso è stata formulata in associazione a un integratore di papaya fermentata, la compressa "dell'Eterna Giovinezza", che contiene un eccezionale mix di 12 potentissimi antiossidanti.

Questo poderoso baluardo, eretto a difesa della nostra giovinezza e della nostra salute, schiera le seguenti 12 sostanze: Estratto di mangostano, Acido alfa lipoico, Estratto di the verde, Estratto di corteccia di pino, Estratto di foglie dell'ulivo, Estratto di buccia d'uva, Estratto di semi d'uva, Estratto di pomodoro, Estratto di melograno, Estratto di sambuco, Coenzima Q10, Luteina da tagete.

Per saperne di più scrivimi a questo indirizzo: studiogiumetti@yahoo.it

Il Ricordo è solo un'illusione?

2008-08-01T10:10:00.000-07:00

Riporto qui di seguito un articolo letto sul quotidiano la Repubblica qualche settimana fa e che ho avuto il grande piacere di ritrovare nel web. Poiché avevo perso il quotidiano su cui era riportato l’articolo, avevo perso anche la speranza di poterlo citare nel mio blog, ma… potenza della rete e dei mezzi di cotanto editore, non essendomi perso d’animo, con un pizzico di pazienza l’ho ritrovato nell’archivio storico di repubblica.it.

L’articolo in questione aveva suscitato in me un grande interesse e aveva innescato una serie di riflessioni. Questo perché attribuisco ai ricordi grande importanza, al punto tale da considerarli come uno strumento della mente per interrompere (anche solo per un momento) il continuum spazio-temporale e viaggiare a ritroso nel tempo. O quanto meno attribuivo loro questa potenzialità fino a quando non ho letto questo articolo… Se è vero quanto sostiene l’autore, dobbiamo guardare al ricordo in maniera più consapevole per ciò che veramente è… e rassegnarci all'idea che indietro nel tempo non si può tornare se non nella nostra fantasia!

“Il ricordo? E’ un' illusione sulla scia di Borges”
Repubblica, 26 giugno 2008, pagina 37, sezione: CULTURA.

"Mi ricordo di aver letto da qualche parte che Borges raccontava spesso un aneddoto su suo padre, che era cresciuto a Buenos Aires ma non ci viveva da molti anni. A quanto affermava Borges, una volta il padre gli aveva detto che, quando ripensava alla città, non sapeva più se si ricordava davvero Buenos Aires, o se si ricordava soltanto l' ultima volta che se l' era ricordata. In questo è facile riconoscere uno dei tanti modi in cui la memoria ci inganna.

La mente ci ripropone in maniera talmente plausibile la scena di un dramma a cui abbiamo preso parte, l'eco di un'emozione o, come in questo caso, l'impressione di una città, che ci convinciamo di avere accesso, diretto e immediato, a una realtà da cui ci separa soltanto il tempo.

Ma guardate l' aneddoto più da vicino. Non solo il padre di Borges riconosce l' inaffidabilità della propria memoria, ma Borges presenta l' episodio come qualcosa che lui stesso, a sua volta, ricorda, il che destabilizza ulteriormente il racconto perché, se la memoria del padre non è del tutto degna di fede, che motivo abbiamo di credere al figlio? (E notate anche che io sto raccontando qualcosa che mi ricordo. E possibilissimo che abbia distorto ciò che ho letto tanto tempo fa sul ricordo di Borges dei ricordi di suo padre di Buenos Aires.)

La nostra archiviazione mentale delle esperienze fatte è disturbata dal tempo, ma ci sono altre forme, magari più sinistre, di distorsione e alterazione mnemonica. Esse nascono come funzione dell' ego, in tutta la sua vanità, grandiosità e follia.

Ciascuno di noi è il protagonista del dramma della propria esistenza, col ruolo di eroe o di vittima, o un misto fra i due; e per vivere a nostro agio con noi stessi dobbiamo assicurarci che la nostra performance, per come la conserviamo nella memoria, sia se non impeccabile quantomeno dignitosa.
Ciò richiede che modifichiamo o edulcoriamo i ricordi che gettano una luce sfavorevole sui nostri moventi e sui nostri gesti, o che ci causano dolore in qualche altra maniera. A volte questo implica una soppressione dei ricordi.

Ecco un esempio estremo: chi ha subito un trauma psicologico tende a seppellire l' esperienza talmente in profondità da renderla inaccessibile alla coscienza. Ma quel ricordo traumatico non è scomparso. Viceversa, a volte riaffiora alla mente sotto forma di flashback o di incubo, con effetti distruttivi, e continua a farlo finché non viene recuperato grazie alla psicoterapia e riassorbito nella memoria conscia, diventando così parte del passato della persona, parte della sua identità.

Ricordo che una volta ho scritto un romanzo su un uomo che aveva la memoria talmente disturbata da credere che il padre avesse ucciso la madre. E doveva necessariamente crederci, perché se si fosse permesso di riconoscere la verità sull' accaduto, sarebbe stato costretto ad affrontare il fatto che non era stato il padre a uccidere la madre, ma lui stesso! Poiché nel corso del romanzo questo personaggio - che si chiama Spider - si mette gradualmente con le spalle al muro fino a non poter più sfuggire alla verità, appare evidente che quando alla fine comprende la propria responsabilità per la morte della madre, non solo viene a crollare il falso ricordo, ma anche l' uomo in sé.

Il significato di tutto questo è chiaro, almeno per me: la memoria non costituisce solo il passato di una persona, ma ne costituisce l' identità stessa; e una crisi dell' una implica necessariamente una crisi dell' altra. Di conseguenza, per sostenere un' idea di chi si è, e per convivere con quell' idea di se stessi, è necessario lavorare costantemente sul ricordo delle esperienze vissute, adattando, negando, dimenticando e inventando materiale in modo che la verità nuda e cruda dei fatti non crei una dissonanza violenta fra ciò che siamo davvero e ciò che ci piace credere di essere.

Questa attività è perennemente in corso, quando siamo in bagno così come in camera da letto, a livello intimo e personale, ma si estende anche sul piano collettivo. Gran parte delle conversazioni di tutti i giorni non sono altro che un resoconto della nostra esperienza editato a beneficio della società, quando raccontiamo le nostre vicende agli amici, ai colleghi, al partner o al coniuge. Si tratta di una revisione, di una riformulazione creativa; e in certi casi di vera e propria falsità, tale è il livello di distorsione e censura che comporta; ma finché manteniamo un grado accettabile di plausibilità, va tutto più o meno bene. A volte non ci accorgiamo neanche di farlo. Se però ce ne accorgiamo, e persistiamo nella consapevole falsificazione dell' esperienza, cominciano ad avvolgerci la malafede e un senso di inautenticità.

L' attività di presentazione di sé, a quel punto, diventa pesante e dolorosa, e la gioia scivola via dalla vita quotidiana, lasciandosi dietro malessere, ostilità e senso di colpa. T. S. Eliot scrive, in Burnt Norton, che «il genere umano / non può reggere troppa realtà». Distruggete le mie illusioni e distruggerete anche me.

In questa analisi la memoria assume il ruolo di un' arma che, se maneggiata con prudenza, fornisce una difesa sicura contro le intrusioni altrui, ma che può essere letale se la si rivolge contro se stessi. L' unica soluzione potrebbe essere quella di aspirare alla condizione del padre di Borges, che apparentemente - verosimilmente - guardava i frutti della propria memoria con un affezionato scetticismo, come si farebbe con le chiacchiere di un bambino spaccone, o i goffi deliri di un folle. - PATRICK MCGRATH"

La Ricerca "Fermerà il Tempo"

2008-06-21T10:54:00.000-07:00

Pubblico in questo post uno stralcio dell'intervista a Craig Venter, colui che ha sequenziato per primo il genoma umano, pubblicata a pag 48. del numero 23 de L'Espresso del 12 Giugno 2008.

Mi trovo sostanzialmente daccordo con quanto afferma lo scienziato riguardo il ruolo svolto dalla ricerca scinetifica nella nostra società. La ricerca scientifica è il motore del progresso di ogni civiltà. Se la ricerca si ferma il nostro destino è l'estinzione.

"...I governi non capiscono che la scienza non è una opzione per la società moderna. L'umanità dipende dal progresso scientifico al 100 per cento. La ricchezza e l'evoluzione di una nazione dipendono dalla ricerca, che rappresenta l'unica assicurazione per il futuro di uno Stato. La storia ci offre molti esempi di civiltà e nazioni fiorenti che poi sono scomparse. È una questione di investire sul proprio futuro: le potenzialità di un paese possono andare perse nel giro di una sola generazione. La conoscenza non è parte del nostro patrimonio genetico, non si tramanda di generazione in generazione. Perché passi alle generazioni future si deve investire in ricerca e insegnamento. E non è solo una questione dell'entità dei finanziamenti, ma anche di priorità."

Pause, Rewind & Play!

2008-06-01T12:20:00.000-07:00

Lo sapevi che con la Papaya fermentata puoi Fermare il Tempo? Bè... da oggi si può. E il contributo alla realizzazione di questo sogno lo da una nota azienda che produce integratori alimentari.

Si conoscono da tempo le straordinarie proprietà della papaya fermentata. Tanto per citarne alcune ricordiamo che ci aiuta a combattere i radicali liberi, stimolare il sistema immunitario, frenare i processi degenerativi che si innescano in diverse patologie del sistema nervoso centrale.

Quello che mi è piaciuto è lo straordinario impatto del messaggio pubblicitario scelto per riproporre all'attenzione del pubblico le proprietà della Papaya.

Devo ammettere un messaggio in linea con lo spirito di questo blog. Mi permetto di riprendere le parole del depliant pubblicitario per spiegare lo slogan scelto dall'azienda: "Pause, Rewind & Play".

"Pause. Fermati un attimo a riflettere: ti senti stanco? Non dormi bene? Ti è diminuita la vista? La tua pelle è più opaca? Hai difficoltà di digestione? Non riesci più a reggere lo stress?"

"Rewind. Torna indietro alla forma psico-fisica che avevi da ragazzo! Una bustina al giorno ti permette di ritrovare l'energia di un tempo."

"& Play. Ora...goditi pure gli straordinari progressi che il tuo organismo farà da oggi in poi!"

Quelle parole: "Fermati un attimo a riflettere" e "Torna alla forma psico-fisica che avevi" hanno fatto Centro! Magari da domani inizio a prendere la mia bustina di papaya quotidiana!

La macchina del Tempo

2008-05-31T13:25:00.000-07:00

Altro bell'articolo su La Stampa di sabato 31 Maggio 2008. Marco Belpoliti recensisce il nuovo libro di Beppe Sebaste "Panchine. Come uscire dal mondo senza uscirne" (Laterza, pp 175, Euro 9).

Un articolo da leggere, come si dice, tutto d'un fiato, in un crescendo che porta alla frase che cerchi e che ti aspetta... Quelle frasi che ti fanno fermare e che ti fanno riflettere. Il cui distillato è questo: oggi paradossalmente l'unico modo che abbiamo per guadagnare tempo è stare fermi a "perderlo". Centro! Colpito. E. Affondato.

Un frase che sembra un gioco di parole, ma che racchiude nella suo brillante paradosso una imbarazzante verità del nostro tempo. Compreso quello perduto.

Riflessioni a margine per "fermare il tempo"

2008-05-31T08:43:00.000-07:00

Prendo spunto dall'articolo di Massimo Gramellini "Madre Stress" pubblicato su La Stampa di sabato 31 maggio 2008, per dire che dovremmo Fermarci - E - Riflettere di tanto in tanto per mettere a fuoco il presente che viviamo e renderci conto di ciò che accade con noi e intorno a noi.

E questo solo per non trovarci a ringraziare troppo spesso il "...destino perchè ha il pudore di tramutarsi in dramma così di rado. Altrimenti il ritmo dissenato delle nostre vite provocherebbe ogni giorno una carneficina."